O blog que bate diferente.
Lateral epicondylitis is not just bad luck. The stiffness, weight, and balance of your racket directly affect how much shock travels into your arm. Here is what to look for.
The surface you play on changes pace, bounce height, and footwear needs more than most players realise. Here is what each main surface type actually does to your game.
Clay, hard, grass, and artificial surfaces each produce a different bounce and demand different tactics. Here is how to read what the court is telling you and adjust before it costs you a set.
Split step timing, shadow swings, the spider drill, ladder work: four footwork drills any player can run through solo, no partner or coach required.
A maioria dos pontos perde-se por mau posicionamento, não por falta de técnica. Aqui fica um guia prático sobre onde tu e o teu parceiro se devem colocar, e porque é que funciona.
Comparámos as exigências físicas de ambos os desportos. A resposta pode surpreender os jogadores de ténis que pensam que o padel é 'mais fácil'.
Os jogadores que alternam entre superfícies perguntam-se muitas vezes se precisam de raquetes, cordas ou sapatilhas diferentes. Eis o que realmente importa e o que é ruído de marketing.
